Beber chá poderia parecer uma boa opção para manter a pele saudável, muito devido à hidratação. Contudo, existem certas variedades que deve evitar. Podem acabar por envelhecer a pele.
O aviso é deixado pelo dermatologista Anil Rajani em declarações ao ‘website’ SheFinds. Revela os chás que estão a afetar a sua pele. Conheça-os.
Chás com excesso de cafeína
“O excesso de cafeína pode causar nervosismo e aumentar a frequência cardíaca, que é essencial para uma pele saudável. Pode ainda prejudicar o sono. Deve reduzir e optar por chás com menos teor de cafeína.”
Chás com muito açúcar
Um dos problemas está nos chás engarrafados. “Olhe sempre para o rótulo e veja a quantidade de açúcar que têm.” Também se fizer em casa, deve ter atenção ao açúcar. “Deverá sempre optar por adoçar com mel.”
Chás detox
“Alguns destes chás têm ingredientes que podem ser prejudiciais. Alguns contêm laxantes e diuréticos que levam à desidratação, podem prejudicar o sistema digestivo e a saúde intestinal.”
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