Com poucos ingredientes prepara um incrível bolo de aveia. Esta receita da nutricionista Cátia Carvalho Silva é a prova.
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Ingredientes:
40 g de aveia
1 ovo
2 colheres de sopa de leite ou bebida vegetal
1/2 banana
Fermento q.b.
Canela q.b.
1 quadrado de chocolate
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes e coloque num recipiente para levar ao forno/’air fryer’.
2- No meio do bolo, coloque um quadrado de chocolate.
3- Leve ao forno ou à ‘air fryer’, a 180ºC, por cerca de 10 a 15 minutos.
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