Os chás ajudam a emagrecer? Claro que não fazem todo o trabalho sozinhos, mas podem ser uma boa forma de começar a queimar calorias e aquelas gorduras que tem em demasia.
A dietista Samreen Saniya revelou ao ‘website’ HealthShots alguns chás que podem fazer a diferença se está num processo de perda de peso. Claro que convém juntar uma dieta equilibrada e a prática de exercício físico.
Veja o que pode beber.
1- Chá verde com limão;
2- Chá de gengibre com canela;
3- Chá Oolong;
4- Chá de hortelã;
5- Chá de hibisco;
6- Chá de rooibos;
7- Chá de curcuma e gengibre.
Leia Também: O tubérculo mal amado que quem quer emagrecer devia comer mais vezes
