Existe uma bebida multifuncional e simples capaz de fazer maravilhas pela sua saúde. Eric Berg, um médico, citado no Mirror, afirma que beber água com cravinho antes de ir dormir para “atenuar os sintomas de bronquite, o muco nos pulmões, uma constipação e a tosse”. Também pode “ajudar a desintoxicar o fígado, melhorar a digestão e reduzir o inchaço”.
Quer experimentar? É simples! Só precisa de quatro ou cinco cravinhos. Coloque-os em água a ferver durante cinco minutos. Tape para conter o vapor. Deixe arrefecer e beba.
Segundo o médico, “água com cravinho não tem efeitos secundários, tem propriedades anti-bacterianas, anti-fúngicas e antivirais”. Por isso, aconselha que beba a água “30 minutos antes de ir para a cama”.
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