“Começar o dia com pilates, é começar o dia bem”, começou por escrever Débora Monteiro na legenda de uma publicação que partilhou esta quarta-feira, 23 de outubro.
“Agora sessão de terapia, para aliviar estes dias que tenho sentido mais ansiedade”, acrescentou a atriz no texto que acompanha a fotografia na qual se apresenta com roupa de treino.
Por fim, Monteiro ainda aconselhou os seguidores a “respirarem fundo” nos dias mais difíceis ou em momentos de ansiedade.
Veja a publicação da atriz.
Note-se que Débora Monteiro protagoniza Diva, uma influencer, no novo filme português ‘Vive e Deixa Andar’ que estreia no dia 31 de outubro.
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