Para muitas futuras mães, especialmente para de primeira viagem, o momento de preparar a mala de maternidade pode parecer um desafio. Esta é uma tarefa que deve realizar durante os últimos dois meses de gestação, sendo que o ideal é começar por volta das 36 semanas, para assegurar que tudo esteja pronto, caso o parto aconteça antes das 40 semanas.
Se ainda não fez a sua mala de maternidade, ou se começou recentemente a prepará-la, a Bayer partilha, em comunicado, nove essenciais que tem mesmo de levar para ter uma experiência tranquila e organizada no momento do parto:
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1- Primeiras roupinhas do bebé
É, por norma, uma das grandes prioridades dos pais. Importa incluir quatro unidades de babygrows com abertura à frente, bodies e calças interiores de algodão, um gorro, uma manta, duas fraldas de pano e dois pares de meias.
2- Produtos de higiene e de cuidado do bebé
É essencial levar uma toalha de banho, uma embalagem de fraldas descartáveis, toalhetes sem álcool e sem perfume, pomada para a muda da fralda com tubo flexível e abertura fácil (preferencialmente, com dexpantenol), soro fisiológico e e uma cadeira homologada com protetor de cabeça para o transporte do bebé.
Documentos da mãe
Para a estadia no hospital, as futuras mães precisam de ter consigo os seus documentos, comoo boletim de saúde da grávida, o cartão de utente ou de seguro de saúde, o cartão de cidadão, análises e exames médicos recentes.
4- Peças de roupa para a mãe
Apesar de terem a bata do hospital, é importante levar algumas roupas que podem ser necessárias até receber alta hospitalar. Na mala é indispensável levar uma ou duas camisas de dormir ou pijamas abertos à frente para facilitar a amamentação, dois soutiens de amamentação, roupão, chinelos de quarto e de banho e uma muda de roupa confortável para a saída da maternidade.
5- Artigos de higiene pessoal e de cuidado da mãe
A pomada para proteção e tratamento dos mamilos é um ‘must have’, assim como discos de amamentação. Também não podem faltar as cuecas descartáveis ou cuecas para incontinentes com penso integrado, o gel de banho, a solução de higiene íntima, o champô, a toalha de banho, a escova de cabelo, a pasta de dentes, o batom do cieiro e um elástico para o cabelo.
6- Saco para a roupa suja, telemóvel e respetivo carregador (se possível, com um cabo longo, caso as tomadas fiquem longe da cama) ou powerbank.
7- Snacks e garrafa de água para o pai
O pai é uma figura igualmente importante durante este momento especial, por isso, deve estar preparado para passar várias horas no hospital. É necessário levar uma garrafa de água e alguns snacks para ele, como chocolates, barras energéticas ou fruta.
8- Muda de roupa para o pai
Se o pai quiser, ou puder, dormir na maternidade, deve levar uma muda de roupa, uns chinelos, um pijama e alguns produtos de higiene.
9- Moedas para as máquinas de café e de comida e livros ou revistas para os momentos de espera.
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